Wednesday, March 2, 2016

Tinggi lagi BP aku

Semalam pergi recheck BP.

Masih lagi tinggi 150/100.
Dah  hypertension stage 1 aku ni.

Ikan bilis , ikan masih dan lain2 kemasinan kena stop asap kata doktor tu.
silap Lunch semalam pi tibai gelama kering.

Aduhhh...

bila boleh start walking exercise nie.....

at
Labels:

roadmap DS zahid next PM11

Roadmap DS jahid to be next PM11 Recent prn johor results show that umno had completely  kill parti bersatu that stole their voters during p...

  • lang-siu
    Copy paste dari FB : Dimana letaknya Langkasuka? Nama Langkasuka mula dijumpai dalam catatan China dari 梁书 Liáng shū yang menyebut sebagai 狼...
  • Total sub atau sub labour atau buat sendiri
    70. Total sub atau sub labour atau buat sendiri. Semasa aku memulakan kerjaya berkerja dengan kontraktor, semuanya adalah dengan kaedah bua...
  • tiga puluh tahun bersama
    Tiga puluh tahun dulu pada 18.8.1995 aku datang ke kampung rhu rendang untuk bernikah. Hari ini 18.8.2025  aku ada di sini setelah lebih set...